| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Spargel werden unten angezeigt.
Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:
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Beliebte Arten von Spargel
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Trans(g) |
e.u.F(g) |
m.u.F(g) |
ges.F(g) |
Gesamtmenge Fette(g) |
Spargel
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 100 g |
-
|
0,01
|
0,09
|
0,05
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0,12
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Spargel (Frischware)
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| 1 mittelgroßer Stange (13,5 cm - 18 cm lang) |
-
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0,15
|
0,12
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0,07
|
0,35
|
| 100 g |
-
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0,95
|
0,72
|
0,44
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2,21
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Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
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| 1 Stange (ca. 13 cm lang) |
-
|
0,00
|
0,05
|
0,03
|
0,12
|
| 100 g |
-
|
0,02
|
0,28
|
0,15
|
0,65
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