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Kalorien in Sardinen

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Sardinen werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Sardinen	Fett(g)	Kohlh(g)	Eiw(g)	Kalorien
Sardinen in Öl (Konserviert)
1 Dose (105 g), entwässert	10,53	-	22,65	191
100 g	11,45	-	24,62	208
Sardinen in Wasser
100 g	12,37	-	24,58	217
Sardinen mit Tomatensoße (Mischung)
100 g	10,46	0,74	20,86	186

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