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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
791 kJ
9%
189 kcal
Fett
8,69g
12%
Gesättigte Fette
3,087g
15%
Einfach ungesättigte Fette
4,114g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,344g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
25,99g
52%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
55mg
Kalium
327mg
16%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (43%)
Eiweiß (57%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
189
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Fett
8,69g
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Kohlh
0g
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Eiw
25,99g
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Es sind 189 Kalorien in T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 43% fett, 0% kohlh, 57% eiw. |
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