| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
914 kJ
11%
218 kcal
Fett
0,7g
1%
Gesättigte Fette
0,18g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,06g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,3g
Kohlenhydrate
39,74g
15%
Zucker
-
Ballaststoff
16,6g
Eiweiß
14,47g
29%
Salz
2,30g
38%
Cholesterin
0mg
Kalium
739mg
37%
Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 20 09:27
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (71%)
Fett (3%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
218
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Fett
0,7g
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Kohlh
39,74g
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Eiw
14,47g
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Es sind 218 Kalorien in Schwarze Bohnen (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 71% kohlh, 26% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Schwarze Bohnen:
Ähnliche Typen von Bohnen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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