| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Schwarze Bohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
552 kJ
7%
132 kcal
Fett
0,54g
1%
Gesättigte Fette
0,139g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,047g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,231g
Kohlenhydrate
23,71g
9%
Zucker
-
Ballaststoff
8,7g
Eiweiß
8,86g
18%
Salz
0,59g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
355mg
18%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (70%)
Fett (4%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
132
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Fett
0,54g
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Kohlh
23,71g
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Eiw
8,86g
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Es sind 132 Kalorien in Schwarze Bohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 70% kohlh, 26% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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