| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
Energie
607 kJ
7%
145 kcal
Fett
2,39g
3%
Gesättigte Fette
0,421g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,748g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,87g
Kohlenhydrate
25,37g
10%
Zucker
0,56g
1%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
6,06g
12%
Salz
0,70g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
126mg
6%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (69%)
Fett (15%)
Eiweiß (16%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
145
|
|
Fett
2,39g
|
|
Kohlh
25,37g
|
|
Eiw
6,06g
|
|
Es sind 145 Kalorien in Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten) (1 Tasse, gekocht).
|
| Kalorien Analyse: 15% fett, 69% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Haferflocken:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
