| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion 2 Scheiben
Energie
382 kJ
5%
91 kcal
Fett
4,82g
7%
Gesättigte Fette
1,644g
8%
Einfach ungesättigte Fette
2,438g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,442g
Kohlenhydrate
2,14g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
9,3g
19%
Salz
1,82g
30%
Cholesterin
32mg
Kalium
161mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (9%)
Fett (49%)
Eiweiß (42%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
91
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Fett
4,82g
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Kohlh
2,14g
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Eiw
9,3g
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Es sind 91 Kalorien in Schinken (Regulär, ca. 11% Fett) (1 Portion 2 Scheiben).
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| Kalorien Analyse: 49% fett, 10% kohlh, 42% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Schinken:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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