| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Sardinen in Öl (Konserviert)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Dose (105 g), entwässert
Energie
801 kJ
10%
191 kcal
Fett
10,53g
15%
Gesättigte Fette
1,406g
7%
Einfach ungesättigte Fette
3,559g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,736g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,65g
45%
Salz
1,16g
19%
Cholesterin
131mg
Kalium
365mg
18%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (51%)
Eiweiß (49%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
191
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Fett
10,53g
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Kohlh
0g
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Eiw
22,65g
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Es sind 191 Kalorien in Sardinen in Öl (Konserviert) (1 Dose).
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| Kalorien Analyse: 51% fett, 0% kohlh, 49% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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