| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Tasse
Energie
10 kJ
0%
2 kcal
Fett
0,07g
0%
Gesättigte Fette
0,009g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,032g
Kohlenhydrate
0,36g
0%
Zucker
0,2g
0%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,26g
1%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
37mg
2%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (19%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
2
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Fett
0,07g
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Kohlh
0,36g
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Eiw
0,26g
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Es sind 2 Kalorien in Rucola (1/2 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 19% fett, 47% kohlh, 33% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Salat:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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