Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Rote Beete

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
180 kJ
2%
43 kcal
Fett
0,17g
0%
Gesättigte Fette
0,027g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,033g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,061g
Kohlenhydrate
9,56g
4%
Zucker
6,76g
8%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
1,61g
3%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
325mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(43 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Rote Beete Rote Beete

Ernährungsübersicht:

Kal
43
Fett
0,17g
Kohlh
9,56g
Eiw
1,61g
Es sind 43 Kalorien in Rote Beete (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 83% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (68 g) 29
1 Rübe (5 cm Durchmesser) 35
100 g 43
1 Tasse 58

Ähnliche Typen von Rüben:

Rüben (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gekochte Rüben (Frischware)
Rüben
Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
  Weitere Rüben Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Kopfsalat
Zwiebeln
Spinat
Pilze
Karotten
Rote Tomaten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Rote Beete gesucht. Meinten sie:
BioBio Rote Beete Gekocht
Aldi Bio Rote Beete in Scheiben
Kühne Rote Beete in Scheiben
Rote Beete Salat
Lidl Rote Beete Gekocht
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Iglo Iglo Mit Spinatnocken & Süßkartoffeln
Frosta Gemüse Pfanne Bio A La Ratatouille
Ostmann Tomaten-Mozzarella Gewürzsalz
Best Moments Prinzessbohnen im Speckmantel
Beste Ernte Gemüse auf Nudeln
Jumbo Hollandse Roerbakmix


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.