Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
849 kJ
10%
203 kcal
Fett
2,9g
4%
Gesättigte Fette
0,368g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,672g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,752g
Kohlenhydrate
40,5g
16%
Zucker
2,29g
3%
Ballaststoff
12g
Eiweiß
9,1g
18%
Salz
1,01g
17%
Cholesterin
0mg
Kalium
98mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
10%
vom ETB*
(203 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Roggenbrot (Kalorienreduziert) Roggenbrot (Kalorienreduziert)

Ernährungsübersicht:

Kal
203
Fett
2,9g
Kohlh
40,5g
Eiw
9,1g
Es sind 203 Kalorien in Roggenbrot (Kalorienreduziert) (100 g).
Kalorien Analyse: 12% fett, 72% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe, dünn 41
1 Scheibe 47
1 Scheibe, dick 65
100 g 203

Ähnliche Typen von Roggenbrot:

Getoastetes Roggenbrot
Roggenbrot
Pumpernickelbrot
  Weitere Roggenbrot Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brot:

Mehrkornbrot
Sauerteigbrot
Vollkornbrot
Brötchen
Weißbrot
  Weitere Brot Nährwertangaben

Siehe auch:

French Salatdressing (Kalorienreduziert)
Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert, Kübel, Gesalzen)
Weizenbrot (Kalorienreduziert)
Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert)
Prünte Roggenbrot
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Bäckerkrönung Malz-Mehrkorn Brot
Bäcker Peter 1905Er (L, V)
Bäcker Peter Malzkrüstchen 45 (L, V)
Bäcker Görtz Kornkruste
Bäcker Peter Geroggtes 36 (L, V)
Goldähren Anno 1913 Dinkel Roggen


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.