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Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
841 kJ
10%
201 kcal
Fett
12,71g
18%
Gesättigte Fette
5,127g
26%
Einfach ungesättigte Fette
5,44g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,483g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,3g
41%
Salz
0,13g
2%
Cholesterin
47mg
Kalium
315mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
10%
vom ETB*
(201 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (58%)
 
Eiweiß (42%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
201
Fett
12,71g
Kohlh
0g
Eiw
20,3g
Es sind 201 Kalorien in Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett) (100 g).
Kalorien Analyse: 58% fett, 0% kohlh, 42% eiw.

Ähnliche Typen von Steak:

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Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rindersteak (Nur mager gegessen)
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Rindfleisch
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Siehe auch:

Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Rinderlende (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Bison Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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