Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse

Ricotta

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1606 kJ
19%
384 kcal
Fett
25,68g
37%
Gesättigte Fette
16,263g
81%
Einfach ungesättigte Fette
7,309g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,795g
Kohlenhydrate
10,06g
4%
Zucker
0,71g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
27,85g
56%
Salz
0,64g
11%
Cholesterin
101mg
Kalium
283mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
19%
vom ETB*
(384 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (11%)
 
Fett (60%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
384
Fett
25,68g
Kohlh
10,06g
Eiw
27,85g
Es sind 384 Kalorien in Ricotta (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 60% fett, 11% kohlh, 29% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 156
1 Portion (123 g) 192
1 Tasse 384

Ähnliche Typen von Ricotta:

Ricotta (Vollmilch)
Ricotta (Teils Magermilch)
  Weitere Ricotta Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Käse:

Schweizer Käse
Amerikanischer Käse
Jack Colby Käse
Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
Cheddar-Käse
Provolone
  Weitere Käse Nährwertangaben

Siehe auch:

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Edeka Ricotta
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