| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
Energie
424 kJ
5%
101 kcal
Fett
7,45g
11%
Gesättigte Fette
2,244g
11%
Einfach ungesättigte Fette
2,908g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,31g
Kohlenhydrate
1,34g
1%
Zucker
1,06g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,76g
14%
Salz
0,43g
7%
Cholesterin
215mg
Kalium
84mg
4%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (6%)
Fett (67%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
101
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Fett
7,45g
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Kohlh
1,34g
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Eiw
6,76g
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Es sind 101 Kalorien in Rührei (Ganz, Gekocht) (1 groß).
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| Kalorien Analyse: 67% fett, 5% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Eier:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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