Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1335 kJ
16%
319 kcal
Fett
17,03g
24%
Gesättigte Fette
4,034g
20%
Einfach ungesättigte Fette
9,848g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,955g
Kohlenhydrate
37,53g
14%
Zucker
0,68g
1%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
3,76g
8%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
553mg
28%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
16%
vom ETB*
(319 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Pommes Frites (aus Tiefkühlware) Pommes Frites (aus Tiefkühlware) Pommes Frites (aus Tiefkühlware)
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Ernährungsübersicht:

Kal
319
Fett
17,03g
Kohlh
37,53g
Eiw
3,76g
Es sind 319 Kalorien in Pommes Frites (aus Tiefkühlware) (100 g).
Kalorien Analyse: 48% fett, 47% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion von 10 Streifen (2,5 cm - 5 cm) 112
1 Portion von 10 Streifen (5 cm - 9 cm) 160
1 Portion von 10 Pommes 160
1 Portion von 10, gerippelt 169
1 Tasse 182
1 Portion (70 g) 223
1 Portion von 10 Streifen (9 cm - 10 cm) 249
100 g 319
1 Fast Food Bestellung 427
1 große Fast-Food- Bestellung 539

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Siehe auch:

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