| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
Energie
410 kJ
5%
98 kcal
Fett
7,14g
10%
Gesättigte Fette
2,086g
10%
Einfach ungesättigte Fette
2,867g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,243g
Kohlenhydrate
1,15g
0%
Zucker
1,17g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,81g
14%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
213mg
Kalium
91mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (5%)
Fett (67%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
98
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Fett
7,14g
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Kohlh
1,15g
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Eiw
6,81g
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Es sind 98 Kalorien in Omelett oder Rührei (1 groß).
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| Kalorien Analyse: 67% fett, 5% kohlh, 28% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Omeletts:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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