Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Mehrkorn-Haferflocken

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
264 kJ
3%
63 kcal
Fett
0,49g
1%
Gesättigte Fette
0,098g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,108g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,242g
Kohlenhydrate
13,88g
5%
Zucker
0,11g
0%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
2,14g
4%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
74mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(63 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (82%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
63
Fett
0,49g
Kohlh
13,88g
Eiw
2,14g
Es sind 63 Kalorien in Mehrkorn-Haferflocken (100 g).
Kalorien Analyse: 6% fett, 81% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 63
1 Portion (157 g) 99
1 Resultat aus einer oz, trocken 103
1 Tasse, gekocht 147
1 Resultat aus einer Tasse, trocken 295

Ähnliche Typen von Haferflocken:

Haferflocken mit Früchten
Haferflocken (Gekocht)
Instant-Haferflocken
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
  Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Siehe auch:

Haferflocken
Haferflocken Quark Brötchen
Mestemacher Mehrkorn
Wasa Mehrkorn
Lieken Urkorn Mehrkorn
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Golden BRIDGE Kernige Haferflocken
Rosengarten Himbeer Porridge Ungesüsst
SVEN JACK Schoko-Banane
My Muesli Apple Crumble
Koro Veganes Bio Seitan Steak
Koro Oat Bar Peanut Chocolate


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.