Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dünne Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
224 kJ
3%
54 kcal
Fett
0,76g
1%
Gesättigte Fette
0,1g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,131g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,407g
Kohlenhydrate
12,05g
5%
Zucker
0,77g
1%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
2,46g
5%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
126mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(54 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
54
Fett
0,76g
Kohlh
12,05g
Eiw
2,46g
Es sind 54 Kalorien in Kalorienreduziertes Ballaststoffreiches Mehrkornbrot (1 dünne Scheibe).
Kalorien Analyse: 11% fett, 74% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe 54
1 reguläre Scheibe 61
1 Portion (26 g) 61
100 g 233

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Siehe auch:

One Day More Müsli das Ballaststoffreiche
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