| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Gelber Zuckermais (Getreidekörner, Gefroren)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
368 kJ
4%
88 kcal
Fett
0,77g
1%
Gesättigte Fette
0,119g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,227g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,366g
Kohlenhydrate
20,8g
8%
Zucker
3,36g
4%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
3,02g
6%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
210mg
11%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (81%)
Fett (7%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
88
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Fett
0,77g
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Kohlh
20,8g
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Eiw
3,02g
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Es sind 88 Kalorien in Gelber Zuckermais (Getreidekörner, Gefroren) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 7% fett, 81% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gefroren)
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Weitere Maiskolben Nährwertangaben |
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Siehe auch:
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