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Gebratene Hähnchenbrust (Haut gegessen)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
904 kJ
11%
216 kcal
Fett
9,1g
13%
Gesättigte Fette
2,414g
12%
Einfach ungesättigte Fette
3,583g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,091g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
31,67g
63%
Salz
1,08g
18%
Cholesterin
92mg
Kalium
267mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
11%
vom ETB*
(216 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (61%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
216
Fett
9,1g
Kohlh
0g
Eiw
31,67g
Es sind 216 Kalorien in Gebratene Hähnchenbrust (Haut gegessen) (100 g).
Kalorien Analyse: 39% fett, 0% kohlh, 61% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 15
1 dickes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 45
1 oz, ohne Knochen 61
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 181
1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 212
1 Portion (98 g) 212
100 g 216
1/2 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 240

Ähnliche Typen von Hähnchenbrust:

Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust
Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen)
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Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
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  Weitere Hähnchenbrust Nährwertangaben

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Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen)
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  Weitere Gebratenes Huhn Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Huhn

Siehe auch:

Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
Hähnchenbrust Fleisch und Haut
Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet)
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