Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Behälter (125 g)

Fruchtjoghurt (Fettfrei)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Behälter (125 g)
pro portion
% RM*
Energie
492 kJ
6%
118 kcal
Fett
0,25g
0%
Gesättigte Fette
0,149g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,062g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,02g
Kohlenhydrate
23,75g
9%
Zucker
23,75g
26%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,5g
11%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
2mg
Kalium
242mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
6%
vom ETB*
(118 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Fruchtjoghurt (Fettfrei)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
118
Fett
0,25g
Kohlh
23,75g
Eiw
5,5g
Es sind 118 Kalorien in Fruchtjoghurt (Fettfrei) (1 Behälter (125 g)).
Kalorien Analyse: 2% fett, 80% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 94
1 Behälter (125 g) 118
1 Behälter (170 g) 160
1 Behälter (225 g) 213
1 Tasse (240 ml) 230

Ähnliche Typen von Joghurt:

Fettfreier Naturjoghurt
Naturjoghurt (Fettarm)
Fettarmer Naturjoghurt
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Putenbrust (97% Fettfrei, Zitronenpfefferaroma, Geräuchert)
Hüttenkäse (Fettfrei)
Schokoladenpudding (Fettfrei)
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