| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
967 kJ
12%
231 kcal
Fett
14,91g
21%
Gesättigte Fette
5,476g
27%
Einfach ungesättigte Fette
6,67g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,422g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,71g
45%
Salz
0,47g
8%
Cholesterin
80mg
Kalium
298mg
15%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (60%)
Eiweiß (40%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
231
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Fett
14,91g
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Kohlh
0g
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Eiw
22,71g
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Es sind 231 Kalorien in Frischer Schinken (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 60% fett, 0% kohlh, 40% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Schinken:
Ähnliche Typen von Schweinefleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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