| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
469 kJ
6%
112 kcal
Fett
0,16g
0%
Gesättigte Fette
0,029g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,022g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,064g
Kohlenhydrate
23,22g
9%
Zucker
0,1g
0%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
3,79g
8%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
58mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (85%)
Fett (1%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
112
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Fett
0,16g
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Kohlh
23,22g
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Eiw
3,79g
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Es sind 112 Kalorien in Couscous (Gekocht) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 1% fett, 85% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Couscous:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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