Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
586 kJ
7%
140 kcal
Fett
2,94g
4%
Gesättigte Fette
0,417g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,967g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,94g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
26,69g
53%
Salz
0,17g
3%
Cholesterin
41mg
Kalium
576mg
29%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
7%
vom ETB*
(140 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (20%)
 
Eiweiß (80%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
140
Fett
2,94g
Kohlh
0g
Eiw
26,69g
Es sind 140 Kalorien in Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert) (100 g).
Kalorien Analyse: 20% fett, 0% kohlh, 80% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 140
1/2 Filet 223

Ähnliche Typen von Heilbutt:

Gekochte Flunder
Atlantik und Pazifik Heilbutt
  Weitere Heilbutt Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Tilapia (Fisch)
Gegrillter Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
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  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert) gesucht. Meinten sie:
Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)
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Roter Thunfisch (Fisch)
Gelbflossen-Thun (Fisch)
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