neues71's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Do 25: 370 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,57g
 
20,02g
 
18,22g
- -
Mo 22: 182 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,91g
 
17,25g
 
18,63g
- -
Sa 20: 410 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,93g
 
45,10g
 
40,95g
- -
Fr 19: 487 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,46g
 
40,08g
 
71,54g
- -
Do 18: 804 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,05g
 
75,10g
 
55,35g
- -
Mi 17: 425 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,38g
 
46,12g
 
42,42g
- -
Di 16: 1444 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,15g
 
100,99g
 
117,53g
- -
Mi 3: 76 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,43g
 
5,51g
 
7,94g
- -
Di 2: 416 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,10g
 
45,47g
 
41,49g
- -
Februar 2024
Mi 7: 291 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,57g
 
36,03g
 
26,07g
- -
Di 6: 295 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,55g
 
36,40g
 
26,42g
- -
Mo 5: 860 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,48g
 
59,88g
 
77,26g
- -
Fr 2: 414 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,04g
 
45,52g
 
41,15g
- -
Do 1: 1107 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,68g
 
75,31g
 
97,59g
- -
Januar 2024
Mi 31: 284 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,35g
 
35,96g
 
25,78g
- -
Mo 29: 2090 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,32g
 
133,78g
 
41,88g
- -
Di 23: 65 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,07g
 
4,69g
 
6,76g
- -
Di 2: 238 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,19g
 
25,95g
 
19,33g
- -
November 2023
Do 23: 86 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,80g
 
5,98g
 
8,98g
- -
Mi 15: 65 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,12g
 
4,51g
 
6,77g
- -
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