460db8a18d2248d294e95dc8fd74f63b's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2023
Fr 23: 791 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,57g
 
44,12g
 
31,77g
1331*  540
Do 22: 1464 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,76g
 
66,25g
 
31,00g
2024*  560
Mi 21: 1566 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,49g
 
69,60g
 
27,45g
2207*  641
Di 20: 1586 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,46g
 
83,67g
 
53,61g
1997*  411
Mo 19: - - 2039* -
So 18: 1520 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,60g
 
90,12g
 
41,95g
1657*  137
Sa 17: - - 2081* -
Fr 16: 1938 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,74g
 
138,42g
 
45,06g
2181*  243
Do 15: 1093 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,07g
 
56,27g
 
55,43g
2025*  932
Mi 14: 1291 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,47g
 
66,53g
 
38,22g
1979*  688
Di 13: 1783 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
146,73g
 
94,20g
 
13,44g
2016*  233
Mo 12: 1383 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,08g
 
75,72g
 
95,09g
2059*  676
So 11: - - 2244* -
Sa 10: 2148 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
162,94g
 
68,77g
 
105,16g
2007*  141
Fr 9: 1453 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,60g
 
74,34g
 
42,40g
2144*  691
Do 8: 3712 * 247%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
239,84g
 
142,62g
 
242,64g
2022*  1690
Mi 7: 1326 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,25g
 
67,22g
 
19,63g
2096*  770
Di 6: 1637 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,21g
 
90,05g
 
40,11g
1904*  267
Mo 5: 1955 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
153,22g
 
108,25g
 
32,98g
2096*  141
So 4: - - 1941* -
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