jizmo1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2022
Fr 1: 471 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,75g
 
49,93g
 
30,70g
- -
März 2022
Mi 30: - - 3713* -
Sa 26: 415 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,37g
 
31,26g
 
64,78g
- -
So 20: 970 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,92g
 
51,48g
 
178,73g
- -
Januar 2022
Mo 31: 72 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,13g
 
10,24g
 
0,74g
- -
So 30: 1588 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,90g
 
85,75g
 
181,06g
7242*  5654
Fr 21: 527 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,15g
 
33,73g
 
43,33g
- -
Do 20: 1397 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,32g
 
123,51g
 
118,06g
- -
Mo 17: 828 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,04g
 
93,19g
 
54,74g
- -
Sa 15: 1383 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,93g
 
75,56g
 
186,89g
4743*  3360
Fr 14: 1059 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,33g
 
75,17g
 
85,48g
5253*  4194
Do 13: 664 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,48g
 
48,49g
 
78,85g
- -
Mi 12: 1455 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,33g
 
118,96g
 
139,95g
- -
Di 11: 683 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,15g
 
55,32g
 
56,31g
3329*  2646
So 2: - - 4801* -
Dezember 2021
Mo 20: 256 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,60g
 
15,13g
 
33,78g
- -
So 19: 1051 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,13g
 
96,44g
 
82,96g
- -
Sa 18: 1003 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,20g
 
45,32g
 
84,37g
- -
Do 16: 684 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,03g
 
36,23g
 
74,90g
- -
Mi 15: 1167 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,50g
 
69,29g
 
139,26g
- -
Di 14: 1683 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,63g
 
115,14g
 
175,16g
- -
Mo 13: 902 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,86g
 
81,02g
 
73,38g
- -
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