regenbogengiraffe's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Di 13: 1687 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,91g
 
36,93g
 
231,72g
- -
Mo 5: 1872 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,38g
 
53,45g
 
235,29g
- -
September 2020
Mi 23: 1969 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,54g
 
59,48g
 
304,68g
- -
Mo 21: 1815 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,51g
 
44,55g
 
317,46g
- -
So 20: 2893 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,68g
 
99,66g
 
385,13g
- -
Fr 4: 1264 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,26g
 
40,98g
 
197,45g
- -
Do 3: 483 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,36g
 
8,57g
 
86,76g
- -
August 2020
Do 27: 1922 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,77g
 
60,06g
 
191,59g
- -
Mi 26: 1726 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,18g
 
45,13g
 
235,73g
- -
Mo 24: 1228 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,35g
 
36,75g
 
140,65g
- -
So 23: 2207 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,72g
 
105,80g
 
283,49g
- -
Do 13: 2120 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,30g
 
69,05g
 
336,63g
- -
Mi 12: 85 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,48g
 
2,10g
 
20,40g
- -
Di 11: 2097 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,84g
 
65,45g
 
301,28g
- -
So 9: 554 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,23g
 
12,84g
 
84,03g
- -
Sa 8: 2720 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,50g
 
72,06g
 
332,63g
- -
Mo 3: 475 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
9,00g
 
68,00g
- -
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