lenah155's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
Di 22: 223 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,02g
 
2,52g
 
57,15g
- -
November 2021
Di 30: 66 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,40g
 
1,20g
 
5,40g
- -
Do 18: 839 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,27g
 
26,46g
 
102,63g
- -
Do 11: 1341 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,88g
 
41,21g
 
217,69g
- -
Mi 10: 1642 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,17g
 
75,50g
 
101,74g
- -
Di 9: 1483 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,18g
 
69,30g
 
249,43g
- -
Mo 8: 1493 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,20g
 
77,55g
 
207,30g
- -
Oktober 2021
Mo 4: 1116 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,88g
 
42,91g
 
176,43g
- -
September 2021
Do 30: 521 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,08g
 
16,82g
 
76,40g
- -
Mo 27: 287 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,29g
 
7,48g
 
41,20g
- -
Sa 25: 159 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,01g
 
10,84g
 
3,57g
3112*  2953
Mi 22: 587 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,46g
 
40,06g
 
46,86g
- -
Di 21: 1598 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,55g
 
50,93g
 
187,88g
- -
Do 16: 348 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,60g
 
23,40g
 
27,60g
- -
Di 14: 877 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,07g
 
25,13g
 
130,99g
3066*  2189
Mi 8: 1195 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,64g
 
58,28g
 
172,43g
- -
Di 7: 1319 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,64g
 
62,39g
 
100,59g
- -
Mo 6: 1474 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,77g
 
66,17g
 
97,63g
- -
Do 2: 1330 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,07g
 
61,69g
 
185,38g
- -
Mi 1: 667 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,67g
 
24,12g
 
96,34g
- -
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