lenah155's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Net (Kal)
Mai 2020
Do 7: 1148 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,44g
 
51,88g
 
144,02g
- -
April 2020
Do 2: 1875 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,52g
 
65,60g
 
204,19g
- -
Mi 1: 1347 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,95g
 
55,72g
 
129,83g
- -
März 2020
Di 31: 1101 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,31g
 
49,57g
 
202,32g
- -
Februar 2020
Do 20: 1129 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,32g
 
37,55g
 
177,21g
- -
Januar 2020
Di 28: 1716 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,32g
 
92,03g
 
266,20g
- -
Mo 27: 746 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,53g
 
39,81g
 
122,35g
- -
Mi 15: 1629 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,19g
 
73,77g
 
188,28g
- -
Fr 10: 1278 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,36g
 
59,93g
 
162,40g
- -
Do 9: 188 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,54g
 
7,30g
 
27,67g
- -
Di 7: 544 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,57g
 
18,23g
 
93,44g
- -
Sa 4: 448 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,89g
 
13,04g
 
57,20g
- -
Fr 3: 398 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,77g
 
8,31g
 
93,05g
- -
Do 2: 1574 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,51g
 
72,69g
 
243,69g
- -
Mi 1: 522 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,97g
 
23,58g
 
62,91g
- -
Dezember 2019
Mo 30: 1234 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,19g
 
51,78g
 
134,05g
- -
So 29: 1874 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,10g
 
84,69g
 
210,08g
- -
Oktober 2019
Di 8: 762 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,03g
 
24,53g
 
138,99g
- -
Mo 7: 269 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,32g
 
10,28g
 
20,26g
- -
Mi 2: 951 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,42g
 
32,86g
 
152,02g
- -
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