Jenniii-25's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
Mi 16: 2176 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,70g
 
80,16g
 
220,10g
- -
Mo 14: 1965 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,96g
 
153,45g
 
173,76g
2048*  83
So 13: 1166 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,67g
 
68,59g
 
116,30g
1929*  763
Fr 11: 1501 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,74g
 
100,58g
 
150,90g
2032*  531
Do 10: 1614 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,44g
 
104,59g
 
159,20g
2032*  418
Mi 9: 742 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,17g
 
56,58g
 
53,94g
2032*  1290
So 6: 2552 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,97g
 
100,52g
 
311,04g
- -
Sa 5: 3894 * 243%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
167,91g
 
143,30g
 
417,52g
2032*  1862
Fr 4: 1897 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,11g
 
77,81g
 
165,80g
2032*  135
Do 3: 1480 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,92g
 
129,30g
 
85,23g
2078*  598
Mi 2: 1048 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,82g
 
45,21g
 
145,97g
- -
Di 1: 1692 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,16g
 
97,12g
 
177,34g
2078*  386
August 2020
Mo 31: 1336 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,90g
 
85,73g
 
122,75g
2078*  742
So 30: 1455 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,88g
 
157,73g
 
96,92g
2078*  623
Sa 29: 3054 * 191%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
164,36g
 
76,38g
 
312,38g
- -
Fr 28: 1569 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,56g
 
110,09g
 
149,31g
2078*  509
Do 27: 970 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,28g
 
78,24g
 
58,08g
2078*  1108
Mi 26: 1881 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,75g
 
68,14g
 
151,05g
- -
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