Multigirl80's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Do 25: 731 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,60g
 
38,42g
 
102,05g
- -
Mi 24: 2202 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,82g
 
109,82g
 
253,10g
2998*  796
Di 23: 2086 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,62g
 
90,52g
 
284,19g
3121*  1035
Mo 22: 2452 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,10g
 
127,95g
 
240,30g
3024*  572
Fr 19: 1893 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,49g
 
108,02g
 
210,96g
- -
Do 11: 686 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,80g
 
40,31g
 
51,89g
- -
Mi 10: 1387 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,14g
 
75,88g
 
177,74g
3018*  1631
Di 9: 1841 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,09g
 
104,31g
 
173,53g
3509*  1668
Fr 5: 995 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,11g
 
45,19g
 
148,08g
- -
Do 4: 2911 * 162%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,84g
 
125,30g
 
372,26g
3014*  103
Mi 3: 2416 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,04g
 
93,00g
 
275,81g
2998*  582
Di 2: 4396 * 244%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
182,15g
 
174,85g
 
497,90g
3004*  1392
März 2024
Do 28: 2868 * 159%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,26g
 
117,65g
 
343,62g
2625*  243
Mi 27: 2396 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,69g
 
111,11g
 
264,67g
3126*  730
Di 26: 2371 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,71g
 
77,64g
 
343,71g
2977*  606
Mo 25: 2266 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,09g
 
81,50g
 
317,58g
3191*  925
Mi 20: 1506 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,37g
 
75,52g
 
149,24g
- -
Fr 15: 946 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,26g
 
61,30g
 
118,05g
2907*  1961
Do 14: 2779 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,64g
 
80,84g
 
311,24g
3409*  630
Mi 13: 2528 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,54g
 
135,31g
 
225,38g
2922*  394
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