Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

vom Mitglied: Monique F.

Melonensalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
322 kJ
4%
77 kcal
Fett
0,31g
0%
Gesättigte Fette
0,033g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,074g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,101g
Kohlenhydrate
19,36g
7%
Zucker
16,61g
18%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
1,27g
3%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
228mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 24 Jun 15 12:10
4%
vom ETB*
(77 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (91%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
77
Fett
0,31g
Kohlh
19,36g
Eiw
1,27g
Es sind 77 Kalorien in 1 Portion Melonensalat.
Kalorien Analyse: 3% fett, 91% kohlh, 6% eiw.

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