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vom Mitglied: inachka81

Olivje Salat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
754 kJ
9%
180 kcal
Fett
10,82g
15%
Gesättigte Fette
2,63g
13%
Transfette
0,01g
Einfach ungesättigte Fette
2,044g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,278g
Kohlenhydrate
11,68g
4%
Zucker
2,29g
3%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
9,12g
18%
Salz
0,96g
16%
Cholesterin
131mg
Kalium
231mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Sep 14 02:05
9%
vom ETB*
(180 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (26%)
 
Fett (54%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
180
Fett
10,82g
Kohlh
11,69g
Eiw
9,13g
Es sind 180 Kalorien in 1 Portion Olivje Salat.
Kalorien Analyse: 54% fett, 26% kohlh, 20% eiw.

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