Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1004 kJ
12%
240 kcal
Fett
14,32g
20%
Gesättigte Fette
0,929g
5%
Einfach ungesättigte Fette
2,023g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,995g
Kohlenhydrate
3,87g
1%
Zucker
2,35g
3%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,14g
44%
Salz
3,68g
61%
Cholesterin
23mg
Kalium
216mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Jan 14 10:23
12%
vom ETB*
(240 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (7%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (38%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
240
Fett
14,32g
Kohlh
3,87g
Eiw
22,15g
Es sind 240 Kalorien in 1 Portion Frischkäse-Lachs-Röllchen.
Kalorien Analyse: 55% fett, 7% kohlh, 38% eiw.

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