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vom Mitglied: vmr212

Kichererbsensuppe

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1261 kJ
15%
301 kcal
Fett
9,2g
13%
Gesättigte Fette
1,207g
6%
Einfach ungesättigte Fette
3,453g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,734g
Kohlenhydrate
36,94g
14%
Zucker
6,34g
7%
Ballaststoff
16,2g
Eiweiß
13,76g
28%
Salz
1,32g
22%
Cholesterin
0mg
Kalium
416mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 09 Jan 23 05:30
15%
vom ETB*
(301 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (52%)
 
Fett (29%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
301
Fett
9,2g
Kohlh
36,94g
Eiw
13,76g
Es sind 301 Kalorien in 1 Portion Kichererbsensuppe.
Kalorien Analyse: 29% fett, 52% kohlh, 19% eiw.

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