Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
377 kJ
5%
90 kcal
Fett
2,93g
4%
Gesättigte Fette
1,04g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,347g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,175g
Kohlenhydrate
11,23g
4%
Zucker
0,8g
1%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
3,98g
8%
Salz
0,77g
13%
Cholesterin
37mg
Kalium
30mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 29 Aug 22 01:55
4%
vom ETB*
(90 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (52%)
 
Fett (30%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
90
Fett
2,93g
Kohlh
11,23g
Eiw
3,98g
Es sind 90 Kalorien in 1 Portion Joghurt Zitronen Kuchen.
Kalorien Analyse: 30% fett, 52% kohlh, 18% eiw.

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