Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
642 kJ
8%
154 kcal
Fett
4,82g
7%
Gesättigte Fette
0,906g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,016g
Kohlenhydrate
4,83g
2%
Zucker
1,57g
2%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
20,23g
40%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Sep 13 12:29
8%
vom ETB*
(154 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (14%)
 
Fett (30%)
 
Eiweiß (56%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
154
Fett
4,82g
Kohlh
4,83g
Eiw
20,23g
Es sind 154 Kalorien in 1 Portion Schäferfrühstück.
Kalorien Analyse: 30% fett, 13% kohlh, 56% eiw.
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