Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (45 g)
pro portion
% RM*
Energie
686 kJ
8%
164 kcal
Fett
7,20g
10%
Gesättigte Fette
3,600g
18%
Kohlenhydrate
20,00g
8%
Zucker
0,10g
0%
Ballaststoff
2,0g
Eiweiß
11,00g
22%
Salz
0,45g
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 10 Okt 23 08:54
8%
vom ETB*
(164 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (43%)
 
Fett (34%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
164
Fett
7,2g
Kohlh
20g
Eiw
11g
Es sind 164 Kalorien in 1 Portion (45 g).
Kalorien Analyse: 34% fett, 42% kohlh, 23% eiw.

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