Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
3130 kJ
37%
748 kcal
Fett
18,54g
26%
Gesättigte Fette
4,461g
22%
Einfach ungesättigte Fette
1,374g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,691g
Kohlenhydrate
111,64g
43%
Zucker
14,18g
16%
Ballaststoff
9g
Eiweiß
32,82g
66%
Salz
0,36g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
236mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 15 Apr 22 05:11
37%
vom ETB*
(748 kal)
37% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (60%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
748
Fett
18,55g
Kohlh
111,64g
Eiw
32,82g
Es sind 748 Kalorien in 1 Portion Penne mit Schinken in Heller Sahnesauce.
Kalorien Analyse: 22% fett, 60% kohlh, 18% eiw.

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