Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
3872 kJ
46%
925 kcal
Fett
29,67g
42%
Gesättigte Fette
10,807g
54%
Einfach ungesättigte Fette
1,558g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,547g
Kohlenhydrate
113,43g
44%
Zucker
23,21g
26%
Ballaststoff
9,8g
Eiweiß
53,42g
107%
Salz
1,48g
25%
Cholesterin
0mg
Kalium
1250mg
63%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 27 Mrz 22 12:42
46%
vom ETB*
(925 kal)
46% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (48%)
 
Fett (29%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
925
Fett
29,67g
Kohlh
113,43g
Eiw
53,42g
Es sind 925 Kalorien in 1 Portion Spaghetti mit Schinken und Grünem Gemüse.
Kalorien Analyse: 29% fett, 49% kohlh, 23% eiw.

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