Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1316 kJ
16%
314 kcal
Fett
5,04g
7%
Gesättigte Fette
1,732g
9%
Einfach ungesättigte Fette
0,838g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,3g
Kohlenhydrate
53,92g
21%
Zucker
13,96g
16%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
16,47g
33%
Salz
1,72g
29%
Cholesterin
93mg
Kalium
214mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 07 Mrz 22 04:35
16%
vom ETB*
(314 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (66%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
314
Fett
5,04g
Kohlh
53,92g
Eiw
16,47g
Es sind 314 Kalorien in 1 Portion Bananen-Weizenmehl Pfannkuchen.
Kalorien Analyse: 14% fett, 66% kohlh, 20% eiw.

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