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vom Mitglied: Kater008

Grünkohl Vegan

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1160 kJ
14%
277 kcal
Fett
8,81g
13%
Gesättigte Fette
1,646g
8%
Einfach ungesättigte Fette
1,732g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,248g
Kohlenhydrate
30,49g
12%
Zucker
2,37g
3%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
16,96g
34%
Salz
5,71g
95%
Cholesterin
0mg
Kalium
38mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 14 Dez 21 11:22
14%
vom ETB*
(277 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (29%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
277
Fett
8,81g
Kohlh
30,49g
Eiw
16,96g
Es sind 277 Kalorien in 1 Portion Grünkohl Vegan.
Kalorien Analyse: 29% fett, 45% kohlh, 25% eiw.

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