Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1328 kJ
16%
317 kcal
Fett
7,39g
11%
Gesättigte Fette
4,35g
22%
Kohlenhydrate
47g
18%
Zucker
6,58g
7%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
14,55g
29%
Salz
0,44g
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 29 Nov 21 05:49
16%
vom ETB*
(317 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (60%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
317
Fett
7,39g
Kohlh
47g
Eiw
14,55g
Es sind 317 Kalorien in 1 Portion Auflauf Nudeln Tomate Mozzarella.
Kalorien Analyse: 21% fett, 60% kohlh, 19% eiw.

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