Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
925 kJ
11%
221 kcal
Fett
12,75g
18%
Gesättigte Fette
8,136g
41%
Einfach ungesättigte Fette
0,076g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,2g
Kohlenhydrate
17,42g
7%
Zucker
9,22g
10%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
10,61g
21%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
527mg
26%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 22 Nov 21 12:43
11%
vom ETB*
(221 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (30%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
221
Fett
12,75g
Kohlh
17,42g
Eiw
10,61g
Es sind 221 Kalorien in 1 Portion Feta Tomaten Gurken Salat.
Kalorien Analyse: 51% fett, 31% kohlh, 19% eiw.

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