Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1621 kJ
19%
388 kcal
Fett
7,74g
11%
Gesättigte Fette
3,308g
17%
Einfach ungesättigte Fette
1,708g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,788g
Kohlenhydrate
23,39g
9%
Zucker
19,63g
22%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
56,54g
113%
Salz
0,5g
8%
Cholesterin
186mg
Kalium
127mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 18 Nov 21 01:30
19%
vom ETB*
(388 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (24%)
 
Fett (18%)
 
Eiweiß (58%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
388
Fett
7,74g
Kohlh
23,39g
Eiw
56,54g
Es sind 388 Kalorien in 1 Portion Hüttenkäse-Erdbeer-Auflauf.
Kalorien Analyse: 18% fett, 24% kohlh, 58% eiw.

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