| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1730 kJ
21%
413 kcal
Fett
22,28g
32%
Gesättigte Fette
9,021g
45%
Einfach ungesättigte Fette
2,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,461g
Kohlenhydrate
32,78g
13%
Zucker
4,83g
5%
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
21,54g
43%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
321mg
16%
Zuletzt aktualisiert: 15 Nov 21 11:00
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (48%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
413
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Fett
22,28g
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Kohlh
32,78g
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Eiw
21,54g
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Es sind 413 Kalorien in 1 Portion Gebratenes Gemüse mit Hackfleisch und Reis.
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| Kalorien Analyse: 48% fett, 31% kohlh, 21% eiw. |
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