| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
2157 kJ
26%
516 kcal
Fett
16,64g
24%
Gesättigte Fette
4,552g
23%
Einfach ungesättigte Fette
0,283g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,706g
Kohlenhydrate
70g
27%
Zucker
2,11g
2%
Ballaststoff
11,9g
Eiweiß
24,15g
48%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
11mg
Kalium
989mg
49%
Zuletzt aktualisiert: 14 Jul 21 05:42
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (54%)
Fett (28%)
Eiweiß (18%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
516
|
|
Fett
16,65g
|
|
Kohlh
70g
|
|
Eiw
24,15g
|
|
Es sind 516 Kalorien in 1 Portion Brokkoli-, Grünkohl- und Linsen-Auflauf mit Penne.
|
| Kalorien Analyse: 28% fett, 53% kohlh, 18% eiw. |
Ähnliche Lebensmittel:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
