| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1887 kJ
23%
451 kcal
Fett
25,07g
36%
Gesättigte Fette
3,437g
17%
Einfach ungesättigte Fette
14,774g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,542g
Kohlenhydrate
41,46g
16%
Zucker
10,84g
12%
Ballaststoff
17g
Eiweiß
12,58g
25%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
496mg
25%
Zuletzt aktualisiert: 04 Jul 21 09:00
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (51%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
451
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Fett
25,07g
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Kohlh
41,47g
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Eiw
12,58g
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Es sind 451 Kalorien in 1 Portion Spinatsalat mit Avocado und Kichererbsen.
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| Kalorien Analyse: 51% fett, 38% kohlh, 11% eiw. |
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