| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
2045 kJ
24%
489 kcal
Fett
29,69g
42%
Gesättigte Fette
12,626g
63%
Einfach ungesättigte Fette
11,423g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,795g
Kohlenhydrate
9,31g
4%
Zucker
3,12g
3%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
45,79g
92%
Salz
2,11g
35%
Cholesterin
117mg
Kalium
807mg
40%
Zuletzt aktualisiert: 22 Jun 21 12:19
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (7%)
Fett (55%)
Eiweiß (38%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
489
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Fett
29,69g
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Kohlh
9,31g
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Eiw
45,79g
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Es sind 489 Kalorien in 1 Portion Brokkoli-Feta-Gratin.
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| Kalorien Analyse: 55% fett, 8% kohlh, 38% eiw. |
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