Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
326 kJ
4%
78 kcal
Fett
2,17g
3%
Gesättigte Fette
0,545g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,192g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,511g
Kohlenhydrate
11,39g
4%
Zucker
2,74g
3%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
3,31g
7%
Salz
0,39g
7%
Cholesterin
21mg
Kalium
55mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 14 Jun 21 11:50
4%
vom ETB*
(78 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (58%)
 
Fett (25%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
78
Fett
2,17g
Kohlh
11,39g
Eiw
3,31g
Es sind 78 Kalorien in 1 Portion Haferflocken-Bananen-Muffins.
Kalorien Analyse: 25% fett, 58% kohlh, 17% eiw.

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